Yoga für Bayreuth in Kleingruppen

Meine Yogakurse in Bayreuth

Erlebe Yoga in Bayreuth als Teil einer kleinen, festen Gemeinschaft. Ich schaffe einen Raum, in dem du dich verstanden fühlst, sicher praktizierst, wirklich loslassen kannst und Teil einer herzlichen Gruppe wirst – egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Buche einen meiner Yogakurse in Bayreuth und verbinde dich mit Gleichgesinnten!

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Diese Yogakurse biete ich aktuell in Bayreuth an

Yoga bei der vhs

Yoga am Freitagabend – Kraftvoll & entspannt in dein Wochenende

Starttermin: Freitag, 17.04.2026
Einheiten: 10 Yogaeinheiten á 90 Minuten
Uhrzeit: 16:30 Uhr – 18:00 Uhr
Preis: 78 €
Ort: Seminarhaus am Neuen Schloss, Ludwigstr. 12, Saal

Lass die Arbeitswoche und all den Ballast hinter dir! In dieser Stunde kombinieren wir kraftvolle Flows mit tiefer Entspannung in haltenden Asanas, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Egal ob jung oder alt, Einsteiger oder Fortgeschrittene – willkommen ist jeder, der mit Yoga mehr Zufriedenheit und Gelassenheit in sein Leben bringen möchte. Wir schaffen Raum für Bewegung und Ruhe, damit wir gemeinsam mit einem freien Kopf und Gelassenheit in das Wochenende starten. Gönn dir diesen bewussten Übergang und spüre, wie Körper und Geist zur Ruhe kommen.

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Energie tanken. Zur Ruhe kommen.

ab März 2026: Monday Power & Pause – Dein Yogakurs zum Wochenstart

Starttermin: Montag, 09. März 2026
Einheiten: 7 Yogaeinheiten á 90 Minuten
Uhrzeit: 18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Preis: 119 €
Ort: Oase Bayreuth, Karlsbader Str. 1a, 95448 Bayreuth
Gruppengröße: 5-9 Personen
Level: Anfänger und bereits Übende

Ein ruhiger und kraftvoller Einstieg in die Woche, der dich aus dem Kopf zurück in den Körper bringt. Mit Hatha Yoga und sanften Flows lösen wir Spannungen, kommen zur Ruhe und schaffen eine stabile Basis für die kommenden Tage und geben der Energie für die Woche – achtsam, persönlich und ohne Leistungsdruck.

Sichere dir deinen Platz und werde Teil dieser gemeinsamen Reise.

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Yogakurs zur Entspannung und Energetisierung

Meine Yogakurse in Bayreuth sind für alle Altersgruppen geeignet – von jung bis alt.
Egal ob du Anfänger:in, Wiedereinsteiger:in oder bereits Yogaerfahrung mitbringst: Die Stunden sind so aufgebaut, dass du sicher und achtsam praktizieren kannst.

Wir üben Hatha Yoga mit sanften Vinyasa-Flows. Die Praxis ist ruhig, bewusst und gut nachvollziehbar, stärkt den Körper, fördert die Beweglichkeit und unterstützt dich dabei, wieder mehr in deine Mitte zu finden.

Darum Yogakurs bei Babsi in Bayreuth

Sei ein Teil einer kleinen Yogagemeinschaft

In meinen Yogakursen in Bayreuth üben wir in einer kleinen, festen Gruppe über mehrere Wochen. Diese Kontinuität schafft einen besonderen Raum: einen Raum für Vertrauen, Verbundenheit und echtes Ankommen. Aus einzelnen Menschen wird Schritt für Schritt eine Gemeinschaft, in der man sich kennt, sich öffnet und sich gegenseitig trägt.

Jede Yogastunde baut auf der vorherigen auf und lädt dich ein, dich auf eine mentale und körperliche Reise einzulassen. Gleichzeitig wächst auch die Gruppe zusammen. Mit jeder gemeinsamen Praxis entsteht mehr Tiefe und ein wertvoller Austausch – achtsam, ehrlich und unterstützend.
So wird Yoga mehr als Bewegung: Es wird zu einem gemeinsamen Erleben, zu einem Gefühl von Zugehörigkeit. Du bist hier Teil einer Gemeinschaft, die wächst und sich verbindet – auf der Matte und darüber hinaus.

Finde deine innere Verbindung wieder

Alles, was du suchst,
liegt schon in dir.

Mein ganzheitlicher Ansatz im Yoga

Yoga, das zu dir passt

Jede Stunde richtet sich nach deinem Körper, deiner Energie und dem, was dich aktuell bewegt.

Bewusst wahrnehmen

Achtsame Praxis und Reflexion schaffen Klarheit auf körperlicher und mentaler Ebene.

Im Alltag verankert

Yoga wirkt langfristig, über die körperliche Praxis hinaus und wird Teil deines täglichen Lebens.

Meine Yogakurse in Bayreuth sind ideal, wenn du

  • Stress reduzieren und zur Ruhe kommen möchtest
  • dir bewusst Zeit für dich selbst nehmen willst
  • im Alltag gelassener und ausgeglichener werden möchtest
  • etwas für deine Beweglichkeit, Haltung und dein Körpergefühl tun willst

Auch hier gilt: Qualität vor Quantität. Meine Kurse finden ausschließlich in kleinen Gruppen von 5–9 Personen statt – damit jede:r genug Platz hat, gesehen wird und Zeit für persönliche Bedürfnisse bleibt. Wenn du Yoga achtsam, ruhig und mit echter Begleitung erleben möchtest, sind meine Yogakurse in Bayreuth perfekt. Durch die kleinen Gruppen sind die Yogastunden besonders individuell. Ich kann gezielt Übungen anpassen oder korrigieren – für eine nachhaltige, sichere und qualitativ hochwertige Yogapraxis.

Du möchtest Yoga auf einer persönlicheren Ebene erfahren?

Ich biete private Yogastunden in Bayreuth sowie persönliche Yogabegleitungen an

Meine privaten Yogastunden in Bayreuth ermöglichen eine Praxis, die zu 100 % auf dich abgestimmt ist – deinen Körper, deine Bedürfnisse und deinen Alltag. Das schafft nicht nur mehr Effektivität auf körperlicher Ebene, sondern auch Raum für mentale Klarheit, innere Ruhe und Reflexion.

Du siehst Yoga wie ich als ganzheitliche Lebensphilosophie und möchtest tiefer gehen? Dann lass uns gemeinsam in meiner Yogabegleitung einen Blick auf deine aktuellen Herausforderungen werfen. Ich entwerfe für dich ein individuelles Programm, das Yoga bewusst in deinen Alltag integriert.

Yogastunden Bayreuth privat
Yogabegleitung

Zertifizierte Yogalehrerin

Meine Yogalehrerausbildung (200h RYS) durfte ich im August 2025 an der Nirvana Yoga School in Rishikesh (Indien) absolvieren – einem Ort, der tief mit der ursprünglichen Yogatradition verbunden ist.

Meine Praxis und mein Unterricht basieren auf den Yogastilen Hatha, Vinyasa und Ashtanga und werden durch Kenntnisse in Pranayama, Meditation, Yoga-Philosophie und Anatomie ergänzt.

Mehr zu meinem Hintergrund
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