Mein Weg im Yoga

Raus aus dem Büro, rein ins Jetzt

Nach fast 10 Jahren im Werdegang im Marketing wurde mein innerer Ruf immer lauter und habe ich mich schweren Herzens von meiner erfolgreichen Position verabschiedet.

Was lange von Effizienz und unternehmerischem Denken geprägt war, fühlte sich nicht mehr nach dem an, was ich als erfüllende Arbeit begreife.

Der Beginn meiner (inneren) Reise – Sri Lanka

Aufbruch ins Unbekannte

Im Januar 2025 lies ich alles hinter mir und reiste nach Asien. Ich lies mich von meiner kindlichen Neugier und reinen Begeisterung für Neues leiten und habe eine Welt kennengelernt, die mich zu tiefst bewegt.

Vipassana – eine prägende Erfahrung

In Sri Lanka erlebte ich in während meiner 10 tägigen Vipassana Meditation, was Vergänglichkeit bedeutet und, dass alles in uns liegt, wenn man sich von Ablenkungen befreit.

Ich lebte mit Mönchen in dem Kloster Mihinthale und lernte mehr über das buddhistische Leben.

Auf dem Pfad der Lehre und Spiritualität – Indien

Yogalehrerausbildung in Rishikesh

Im August absolvierte ich meine Yogalehrerausbildung (200h RYS) an der Nirvana Yoga School in Rishikesh – einem Ort, der tief mit der ursprünglichen Yogatradition verbunden ist.

Leben und Lernen im Ashram

Nach meiner Yogalehrerausbildung lebte ich im Ashram Parmarth Niketan, besuchte die Lehren des Swamiji, Pujas, Tempel und spirituelle Gurus, musizierte in Kirtans und lernte verschiedenste Yogastile kennen.

Begegnung mit dem Dalai Lama

Ich reiste nach Dharamsala und habe mit dem Dalai Lama und tausenden anderen bei seinen Lehren gesungen.

Durfte mein Wissen weiter im Tushita Meditationszentrum in Theorie und Praxis vertiefen.

Wo Einfachheit zur Erfüllung wurde – Nepal

Ich lebte und arbeitete mit einer nepalesischen Familie auf einem abgelegenen Hof, wanderte durch das Himalaya-Gebirge und erlebte tiefe Zufriedenheit in der Verbindung zur Erde und zu mir selbst.

Ich lernte, was es bedeutet mit wenig zu glücklich zu sein.

Meine Erfahrung als Yogalehrerin in nepal

Bei Pyramid Yoga in Nepal durfte ich im November 2025 die täglichen Drop in Classes leiten und so bereits über 150 Menschen aus der ganzen Welt, jeden Alters und Levels Hatha- und Vinyasa-Yoga näherbringen.

Das zeigte mir, dass wir innerlich alle gleich sind und von derselben universellen Energie getragen werden.
Es bereitet mir tiefe Freude, Menschen diese Verbundenheit spüren zu lassen.

Begegnungen als Spiegel der inneren Wahrheit

Im Kleinen liegt das Wesentliche

Ob kurze Begegnung, intensiver Austausch oder stille Momente – jede Erfahrung trug zu meiner Entwicklung bei.

Das zeigte mir, dass hinter allen äußeren Wegen eine gemeinsame Wahrheit spürbar ist.

Yoga–Reise nach Indien 2026

Komm mit mir nach Indien und finde deine innere Verbindung wieder

Tauche ein in die bunte Welt Indiens und spüre die spirituelle Energie ganz jenseits deines Alltags. Gemeinsam mit meinen indischen Freunden organisiere ich eine 10 Tages–Reise mit Rundum–Programm.

Du sehnst dich nach innerer Ausrichtung und bist spirituell offen?