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Aparigraha ist die yogische Kunst des Loslassens. Erfahre, wie du mehr innere Freiheit und Leichtigkeit im Alltag gewinnst – inspiriert von einer persönlichen Reise mit dem Rucksack.

Vipassana in Sri Lanka: Wie 10 Tage Schweigen meine Sicht auf Yoga und das Leben verändert haben. Mein ehrlicher Rückblick nach einem Jahr.

Mein Rückblick auf meinen Start im Februar & warum ich ab jetzt monatlich eine kostenlose Yogastunde für unsere Region verschenke.